Pertempuran Antara Junk Food Dan Makanan Sehat
Jadi, apa itu junk food?
Menurut definisi, setiap makanan yang memiliki nilai gizi rendah sesuai dengan Standar Makanan Akademi dan dianggap tidak sehat oleh non-pemakan disebut sebagai Makanan Sampah. Istilah ini diciptakan oleh direktur Center for Science, Michael Jacobson, pada tahun 1972. Sejak itu, istilah ini telah umum digunakan. Itu sebabnya kemudian anak-anak membutuhkan vitamin penambah nafsu makan anak yang tepat untuk mengimbangi nilai gizi yang akan diserap tubuhnya.
Pada dasarnya, komponen "junk food" yang paling umum adalah lemak, gula, dan semua hal yang membuat Anda gemuk dan tidak mengandung protein atau vitamin atau serat dalam hal ini, jadi di sini membaca label jelas merupakan suatu keharusan. Saya mendapatkan tendangan nyata ketika promotor di supermarket 'menghilang' setiap kali mereka melihat saya membaca label.
Lalu mengapa junk food begitu populer dan mengapa ada barisan di supermarket? Bahkan kadang-kadang saya tidak bisa menolaknya, apa dengan semua kemasan yang menarik itu .... jadi berhati-hatilah dengan apa yang disebut 'beli bagus'. Ini memekakkan telinga tidak-tidak tentu saja!
1. Rasanya sempurna, karena tidak ada yang mengalahkan itu. Meskipun, non-junk-food itu bernutrisi tetapi mungkin belum tentu membangkitkan selera Anda, "junk food" pasti akan memicu euforia.
2. Harganya cocok dengan uang saku untuk sebagian besar anak-anak dan remaja yang sering mengunjungi persendian dan ini juga merupakan pembelian riasan yang bagus untuk kekurangan waktu.
3. Kemudahan di mana itu tersedia. Ke mana pun Anda pergi, kapan pun Anda pergi, Anda pasti menemukan tempat yang sesuai dengan selera Anda untuk junk food dan di mana Anda bisa makan semua junk food yang Anda inginkan.
4. Mudah diproduksi dan merupakan investasi murah bagi produsen dan investor. Ini juga ternyata menjadi investasi besar karena memiliki umur simpan yang lama dan dalam beberapa kasus bahkan mungkin tidak memerlukan pendinginan dan rasa dan variasi lebih lanjut memperkuat gerakan.
Ok, sekarang untuk kontra antara lain:
1. Meskipun, rasanya sempurna dan memang menggerakkan indra perasa sangat banyak, tetapi perasaan euforia datang dengan harga yang mahal. Orang tersebut membayar, selain uang, untuk kesehatan mereka yang berharga.
2. Bahaya kesehatan yang terkait dengan junk food adalah diabetes milletus (diabetes tipe 2), obesitas, gigi berlubang, dan yang paling berbahaya, penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi, arteriosklerosis dan banyak lagi.
3. Alasan utama di balik bahaya adalah bahan-bahannya, bahan-bahan yang sama memberikan junk food rasa lezat yang lezat.
4. Orang harus ingat bahwa tidak ada yang disebut sebagai makan siang gratis dan tidak ada, sama sekali tidak ada, yang disebut sebagai junk food yang sempurna dan sehat.
Menurut definisi, setiap makanan yang memiliki nilai gizi rendah sesuai dengan Standar Makanan Akademi dan dianggap tidak sehat oleh non-pemakan disebut sebagai Makanan Sampah. Istilah ini diciptakan oleh direktur Center for Science, Michael Jacobson, pada tahun 1972. Sejak itu, istilah ini telah umum digunakan. Itu sebabnya kemudian anak-anak membutuhkan vitamin penambah nafsu makan anak yang tepat untuk mengimbangi nilai gizi yang akan diserap tubuhnya.
Pada dasarnya, komponen "junk food" yang paling umum adalah lemak, gula, dan semua hal yang membuat Anda gemuk dan tidak mengandung protein atau vitamin atau serat dalam hal ini, jadi di sini membaca label jelas merupakan suatu keharusan. Saya mendapatkan tendangan nyata ketika promotor di supermarket 'menghilang' setiap kali mereka melihat saya membaca label.
Lalu mengapa junk food begitu populer dan mengapa ada barisan di supermarket? Bahkan kadang-kadang saya tidak bisa menolaknya, apa dengan semua kemasan yang menarik itu .... jadi berhati-hatilah dengan apa yang disebut 'beli bagus'. Ini memekakkan telinga tidak-tidak tentu saja!
1. Rasanya sempurna, karena tidak ada yang mengalahkan itu. Meskipun, non-junk-food itu bernutrisi tetapi mungkin belum tentu membangkitkan selera Anda, "junk food" pasti akan memicu euforia.
2. Harganya cocok dengan uang saku untuk sebagian besar anak-anak dan remaja yang sering mengunjungi persendian dan ini juga merupakan pembelian riasan yang bagus untuk kekurangan waktu.
3. Kemudahan di mana itu tersedia. Ke mana pun Anda pergi, kapan pun Anda pergi, Anda pasti menemukan tempat yang sesuai dengan selera Anda untuk junk food dan di mana Anda bisa makan semua junk food yang Anda inginkan.
4. Mudah diproduksi dan merupakan investasi murah bagi produsen dan investor. Ini juga ternyata menjadi investasi besar karena memiliki umur simpan yang lama dan dalam beberapa kasus bahkan mungkin tidak memerlukan pendinginan dan rasa dan variasi lebih lanjut memperkuat gerakan.
Ok, sekarang untuk kontra antara lain:
1. Meskipun, rasanya sempurna dan memang menggerakkan indra perasa sangat banyak, tetapi perasaan euforia datang dengan harga yang mahal. Orang tersebut membayar, selain uang, untuk kesehatan mereka yang berharga.
2. Bahaya kesehatan yang terkait dengan junk food adalah diabetes milletus (diabetes tipe 2), obesitas, gigi berlubang, dan yang paling berbahaya, penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi, arteriosklerosis dan banyak lagi.
3. Alasan utama di balik bahaya adalah bahan-bahannya, bahan-bahan yang sama memberikan junk food rasa lezat yang lezat.
4. Orang harus ingat bahwa tidak ada yang disebut sebagai makan siang gratis dan tidak ada, sama sekali tidak ada, yang disebut sebagai junk food yang sempurna dan sehat.